أرشيف الوسم : علاقات

نصائح لتحقيق الرعاية الذاتية

الرعاية الذاتية هي أي نشاط واعي يقوم به الإنسان لتحسين الصحية الجسدية والعقلية والعاطفية،  وهي المفتاح لتحسين الحياة وعمل علاقات جيدة مع الآخرين وتقليل التوتر والقلق. لماذا نفشل في الرعاية الذاتية بالرغم من إدراكنا لأهمية الرعاية الذاتية،  إلا أننا نفشل في الاهتمام بأنفسنا، فنحن دائماً مشغولون، أو لدينا اعمال مرهقة، …

أكمل القراءة »

إذا كنت تجد صعوبة في إجراء المحادثات، إقرأ هذا جيداً

محادثة

يبدو أن بعض الأشخاص لديهم موهبة لإجراء محادثة بينما يكافح الآخرون لإجراء محادثة صغيرة. تعتبر معرفة كيفية بدء محادثة مهارة اجتماعية هامة. سواء كنت ترغب في إقناع عميل محتمل، أو تبدأ محادثة مع شخص تهتم به، أو مجرد الدردشة مع أحد معارفك الجدد، فإن معرفة كيفية بدء محادثة يمكن أن …

أكمل القراءة »

الشخصيات السامة.. كيف تعرفها وتتجنبها

على الرغم من تعدد أنماط الشخصيات السامة، فالشيء الذي يجمعها قدرتهم على الانتقاص من الآخرين لظنهم أن هذه هي الطريقة الوحيدة لإظهار تفوقهم والشعور بالرضا عن أنفسهم، والإنسان يحتاج لمن يدعمه ويؤمن به ويستمتع بقضاء وقته معهم، لذا فواجب على الإنسان التخلص من الشخصيات السامة والبعد عنهم. صفات الشخصيات السامة …

أكمل القراءة »

نصائح لتجاوز تجربة الإنفصال أو الطلاق

الإنفصال أو الطلاق من أكثر التجارب المؤلمة التي قدر يمر بها إنسان في حياته، وسواء كان الإنفصال برضا أو الطرفين أو برغبة طرف واحد، فإن حياة الإنسان تنقلب رأساً على عقب. وحتى لو أتى الإنفصال بعد علاقة سامة ومؤذية، فإنه يكون مؤلم أيضاً بسبب إنهيار الأحلام والأهداف المشتركة، وشعور كبير …

أكمل القراءة »

كيف تكون صداقات جيدة

مجموعة أصدقاء

على الرغم من أن جميع البشر يميلون لعمل علاقات رومانسية ظناً منهم أنها ستجعلهم أكثر سعادة، إلا أن هناك أبحاث توضح أن وجود أصدقاء يجلب للانسان السعادة أكثر من أي شيء آخر، حيث اظهرت دراسة سويدية أن تأثير وجود أصدقاء في حياة الإنسان من أحد الأسباب التي تطيل عمر الإنسان. …

أكمل القراءة »

8 حلول لتجنب الخسائر في المشاجرات بين الأزواج

لن تخلو أى حياة زوجية من الصراع والخلاف، فمشاركة شخص أخر لحياتك ليست بالشىء السهل دائماً، حتى لو كان الحب يمثل جزءاً كبيراً من علاقة أى شريكين ببعضمها البعض، وتظل الصراعات التى تظهر نتيجة للإختلافات فى بعض الميول أو التوجهات أو الطباع هى العامل المشترك فى أى حياة زوجية. لذا …

أكمل القراءة »

كيف تصبح صديق جيد ومثالي؟

الصديق الجيد هو خير متاع الدنيا وخير معين على قسوتها، فالصداقة من العلاقات الاجتماعية التي تستقيم بها الحياة بشكل كبير مثلها مثل علاقة الأخوة وعلاقات الحب، فالإنسان دائمًا ما يحتاج لداعم قوي يساعده على مواجهة كل المشاكل والتحديات الصعبة التي تقابله خلال حياته ويكون ناصح آمين له ليدله على كيفية …

أكمل القراءة »
!-- Google Tag Manager (noscript) -->