أرشيف الوسم : الثقة بالنفس

كيف تكون شخصية مؤثرة فى 5 خطوات

كيف تكون شخصية مؤثرة

هل تتساءل كيف تكون شخصية مؤثرة ؟ بعض الأشخاص يريدون أن تكون لهم شخصية مؤثرة فيمن حولهم والشخصية المؤثرة هي التي تترك بصمة وأثرًا طيبًا في الجميع ولا تمر سريعًا، ومن مميزات هذا النوع من الشخصية أن أصحابها قادرين على إقناع الآخرين ومساعدتهم في اتخاذ القرارات تجاه أمور معينة، ولكن …

أكمل القراءة »

4 نصائح لزيادة تقدير الذات

تقدير الذات هو مصطلح يصف الطريقة التي يقدر بها الشخص نفسه بغض النظر عن الظروف التي يعيشها، ويتم تحديده من خلال عدة عوامل أهمها ثقة الشخص بنفسه وامتلاك هوية والشعور بالأمان والانتماء والكفاءة، ويكون تقدير الذات في ادنى درجاته في مرحلة الطفولة ويزداد خلال فترة المراهقة حتى يصل لمستوى ثابت …

أكمل القراءة »

6 طرق لتقوية الثقة بالنفس

الثقة بالنفس تعني أن تتقبل وتثق بنفسك، ولديك سيطرة على حياتك ومرونة تساعد على مواجهة طوارئ وتحديات الحياة، وتعرف نقاط قوتك وضعفك جيداً، ولديك نظرة إيجابية عن نفسك، وتتواصل بشكل جيد مع الآخرين، وتستطيع تقبل النقد والتعامل معه. طرق لتقوية الثقة بالنفس يمكن أن يكون بناء الثقة بالنفس أمرا صعبا، …

أكمل القراءة »

الأسباب الثلاثة لتدني الثقة بالنفس وكيفية التغلب عليها

يعاني الأشخاص الذين لديهم حالة سيئة من تدني الثقة بالنفس من شعور دائم بعدم الكفاءة والعجز، يصاحبه عدم القدرة على عمل علاقات جيدة، عدم القدرة على القيام بمهامهم اليومية، ووجود أفكار حول عدم القدرة على التواصل مع محيطه، وعدم القدرة على تحقيق أهدافهم والفشل في الحصول على الدعم والتشجيع. الفشل …

أكمل القراءة »

كيف تتخطى الفشل

الفشل والنجاح

يقول لاعب كرة السلة الأمريكي مايكل جوردون “يمكنني أن أتقبل الفشل فالجميع يفشلون في شيء ما، ولكن لا يمكنني أن أتقبل عدم المحاولة”. يكون الخوف من الفشل، السبب الرئيسي الذي يمنع الإنسان من التقدم واتخاذ أي إجراء لتحقيق أهدافه التي طالما رغب في تحقيقها. 1- تقبل الخسارة لأن الفشل مؤلم، …

أكمل القراءة »

6 أشياء يجب ان تفعلها في حياتك قبل العشرين

في البداية عليك أن تعرف أن العمر لا يحسب فعلياً بعدد السنوات التي طويتها في حقيبتك ولا بالوقت الذي قضيته، إنما بالتجارب التي خضتها وبإنفتاحك على الحياة وبإتساع عقلك وقلبك لإداراك ومراقبة المتغيرات التي تمر بك وحولك. ولأن العالم مليىء عليك ان تحذر، تحذر من هؤلاء الذين سيقنعونك أن عقلك …

أكمل القراءة »

من اين تأتى الثقة بالنفس؟ وكيف تصنعنا التجارب الفاشلة؟

ليس هناك إناس أكثر حظاً من الناس الذين يمتلكون الثقة فى النفس، فالأمور لديهم تسير بتلقائية وسلاسة لأنهم يعرفون قدرتهم على صناعة الفعل ورد الفعل، لا يعرفون التردد كثيراً ويعشقون المغامرة ويعيشون تجارب أفضل. لايستطيع الكثيرون فعل ذلك بسبب عوامل مكتسبة أو عوامل داخلية لديهم، فمن أين تأتى الثقة بالنفس، …

أكمل القراءة »

13 طريقة لزيادة ثقتك بنفسك… تعرف عليهم.

believe your self

هل تثق في نفسك كما كنت ترغب دائما أن تكون؟ ستتفاجأ عندما تعلم أن عدد صغير من الناس الذين يمكنهم الإجابة بنعم على هذا السؤال. ولكن وفقا لبيكي بالالوك المؤلفة المعروفة والمؤسسة التنفيذية لمجلة فورتشن 500، يمكن لأي شخص أن يتعلم أن يكون أكثر ثقة بنفسه، وأنها قدرة يمكننا الحصول …

أكمل القراءة »
!-- Google Tag Manager (noscript) -->