طبيب معمر ياباني عاش 105 عاما يكشف سر بلوغه هذا العمر

فقدت اليابان من شهور قليلة ما يعد احد كنوزها القومية ألا وهو الطبيب شجيكي هينوهارا عن عمر ناهز 105 عاما. كان للدكتور هينوهارا نصيب الاسد في مجال الرعاية الصحية اليابانية حيث ترأس  خمس مؤسسات طبية يابانية بالاضافة إلى إلى رئاسة مستشفى سان لوك الدولي في طوكيو. ايضا كان المؤسس لنظام …

أكمل القراءة »

مترجم: هل تتغير شخصية الانسان بتقدمه في العمر؟

دراسة حديثة اثبتت أن سمات الشخصية الانسانية ثابت والبعض الآخر يتغير مع مزيد من النضج مع مرور الوقت عندنا كان عمرى 16 عاما كنت على وشك الخروج من فترة المراهقة وكان يحيط بي الكثير من الاصدقاء واجندة مزدحمة بارتباطات اجتماعية. وكنت مجتهدة في الدراسة ومواظبة على أداء الواجبات في اوقاتها …

أكمل القراءة »

كيف تطور مهارة التفاوض لديك

تفاوض

التفاوض هو عملية الجمع بين المواقف المتباينة في اتفاق مشترك بموجب قاعدة قرار بالإجماع. وإنه يهدف إلى حل نقاط الاختلاف ،  أو صياغة نتائج ترضي مختلف المصالح وجميع الاطراف. وغالبًا ما يتم إجراؤه عن طريق طرح موقف وتقديم تنازلات لتحقيق اتفاق يرضي جميع الأطراف واول ما يجول بخاطرك عند سماع …

أكمل القراءة »

أفضل المشروبات والأطعمة لصحتك

مما لا شك فيه أن هناك علاقة قوية بين صحة الجسم ونوعية الأطعمة التي يتناولها الشخص، فصحة الجسم هي مرآة لما يدخل المعدة من طعام بمعنى أنك إن إعتمدت في طعامك على الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة والحلويات والدهون المشبعة بالتأكيد سيتأثر جسمك وسيزيد وزنك مما سينعكس على العظام وسيرتفع مستوى …

أكمل القراءة »

وصفات عجيبة تجعلك أصغر سناً

هناك العديد من النساء ممن يريد الظهور بمظهر أصغر سناً، وخصوصا أن هناك البعض من النساء ممن يكون عمرهم صغير، ولكن عند رؤيتهم نعطيهم سناً أكبر من سنهم بسنين عديدة، وهذا يرجع إلى عدم الاهتمام بالبشرة، وعدم الاهتمام بالنوم لساعات كافية، ويرجع إلى التعرض للشمس، وللحرارة لفترات كبيرة، وكذلك إهمال …

أكمل القراءة »

الأماكن الأكثر غرابة في العالم لن تصدق وجودها

يوجد الكثير من الأماكن الغريبة حول العالم، تلك الأماكن التي نشعر وكأنها تخفي سراً ما، نشعر وكأنها غريبة عن عالمنا ويحيطها الغموض، قد تكون أماكن مهجورة وقد تكون غابات صيد وقد تكون مجرد أماكن من صنع الطبيعة ولكنها غريبة، إما تصميمها غريب وإما أنها ترتبط بوقوع حوادث غريبة وإما أنها …

أكمل القراءة »
!-- Google Tag Manager (noscript) -->